Está bien establecido que, más allá de su beneficio para nuestra salud física, el ejercicio también es bueno para el manejo del estrés y la función cognitiva. Sin embargo, muchas personas han tenido problemas para hacer tiempo, especialmente cuando tienen que tener en cuenta un viaje al trabajo y obligaciones profesionales, familiares o sociales.
El costo de las membresías de los gimnasios también ha sido una barrera común para hacer ejercicio. Sin embargo, cuando la pandemia del coronavirus y los entrenamientos en el hogar se convirtieron de repente en la norma, muchos de los que aún querían esa experiencia de clase grupal recurrieron al entrenamiento virtual en forma de transmisión en vivo y clases on-demand.
Cambios en el uso de contenido virtual
Mientras los entrenamientos virtuales existían antes de la pandemia de COVID-19, el uso ha aumentado previsiblemente. Los datos de Mindbody mostraron un gran salto en los consumidores que acceden a contenido virtual desde marzo de 2020. El 73% de los consumidores están usando on-demand frente al 17% en 2019. El 85% está usando clases de transmisión en vivo semanalmente versus el 7% en 2019.
Cambios en la frecuencia de entrenamiento
Los datos también mostraron que desde marzo de 2020, los consumidores están trabajando aún más que antes, con el 56% de los encuestados haciendo ejercicio al menos cinco veces por semana. Los consumidores pueden aparecer y tener esa experiencia en la comodidad de su hogar. Lo bueno que es porque no implica un viaje diario, por lo que están descubriendo que pueden exprimir esos entrenamientos entre, tal vez cuando el trabajo termina y cuando tienen responsabilidades familiares, de maneras que no podrían terminar antes.
También muchos consumidores que tal vez se sienten juzgados o avergonzados o que tienen que verse de cierta manera en clase y que la transmisión en vivo les da acceso a nuevos tipos de entrenamientos que querían probar. Para los consumidores que informaron que los problemas de imagen corporal o sentirse avergonzados por la falta de experiencia les había impedido unirse a las clases de estudio, la transmisión en vivo los ha hecho sentir más cómodos probando nuevas clases.
Los entrenamientos más populares
El yoga ha sido la clase virtual más popular durante la pandemia del coronavirus, representando el 32% de las reservas virtuales con un promedio de casi 22,000 reservas de yoga por día. El yoga continuará siendo popular cuando los estudios se vuelvan a abrir porque tiene muy poco contacto y los estudiantes pueden traer sus propios tapetes.
Después del yoga, las reservas virtuales más populares; son el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (15.6% de las reservas virtuales), Pilates (8.3%) y Barre (7.9%). También ha habido un aumento en la reserva de clases de meditación virtual. El costo promedio de una clase es de $ 11, aproximadamente la mitad de la clase promedio en el estudio.
La aptitud digital está aquí para quedarse
El 46% de los americanos tienen la intención de hacer que las clases virtuales sean una parte regular de su rutina, incluso después de que los estudios vuelvan a abrir. Un tercio de los consumidores también declaró que planean visitar más estudios después de probar virtualmente nuevos entrenamientos y que el 40% de los consumidores están reservando entrenamientos con estudios que nunca antes habían visitado físicamente, lo que permite que las empresas lleguen a clientes «digitales primero».
Ha sido fascinante ver a la industria transformarse tan rápidamente. Hay que analizar el impacto de la aptitud física virtual en 2019, cuando compañías como Peloton y MIRROR y fabricantes de equipos para el hogar inteligente estaban surgiendo y creando mucho revuelo. Lo que COVID ha hecho, creo, es que ha acelerado una tendencia que ya se estaba gestando. Realmente empujó a la industria hacia adelante y forzó muchos cambios .
Por ejemplo, los dueños de negocios han tenido que adaptarse creando sus propias versiones de clases digitales para satisfacer las necesidades de los consumidores.
